Lass' den Stress des Alltags einmal hinter dir und entspanne dich in diesem Workshop intensiv und nachhaltig!
Du lernst nach Innen zu schauen und Loszulassen sowie durch bewusste Achtsamkeit tiefe Zufriedenheit und Entspannung zu spüren.
Entspannungsverfahren, wie die Meditation und Atemübungen sowie Phantasie- und Klangreisen, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung als auch die bewussten Körperwahrnehmungen wirken sich positiv auf deinen Körper, deinen Geist und somit auf dein Seelenleben aus.
Geeignet für: Jeden, der Entspannung braucht.
Datum: November 2020
Dauer: ca. 3 Stunden
Preis: 45 EUR
Begleitet von: Annette Noack
Bitte frühzeitig bei uns anmelden, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.
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Yogannette - Dein Yoga in Siegburg
Inhaberin: Annette Noack
Telefon: 0160 - 163 41 47
E-Mail: mail@yogannette.info
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