Stress adé, Entspannung pur.

Lass' den Stress des Alltags einmal hinter dir und entspanne dich in diesem Workshop intensiv und nachhaltig!

Du lernst nach Innen zu schauen und Loszulassen sowie durch bewusste Achtsamkeit tiefe Zufriedenheit und Entspannung zu spüren.

Entspannungsverfahren, wie die Meditation und Atemübungen sowie Phantasie- und Klangreisen, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung als auch die bewussten Körperwahrnehmungen wirken sich positiv auf deinen Körper, deinen Geist und somit auf dein Seelenleben aus.

Geeignet für: Jeden, der Entspannung braucht.

Datum: November 2020

Dauer:  ca. 3 Stunden  

Preis:    45 EUR

Begleitet von: Annette Noack

Bitte frühzeitig bei uns anmelden, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.

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