Workshops.


05.05.2019 | "Stress Ade, Entspannung pur"

 

Lass' den Stress des Alltags einmal hinter dir und entspanne dich in diesem Workshop intensiv und nachhaltig!

Du lernst nach Innen zu schauen und Loszulassen sowie durch bewusste Achtsamkeit tiefe Zufriedenheit und Entspannung zu spüren.

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26.05.2019 | "Yin Yoga"

 

Yin Yoga wirkt auf die tieferen Gewebe unseres Körpers und konzentriert sich auf die Faszien, das Bindegewebe und die Gelenke. Man könnte sagen: Es ist die sanfte Tour der Yogarichtungen. Schnelle Bewegungsabläufe kommen hier nicht vor.

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30.06.2019 | "Yin Yoga" 10.00 Uhr

 

Yin Yoga wirkt auf die tieferen Gewebe unseres Körpers und konzentriert sich auf die Faszien, das Bindegewebe und die Gelenke. Man könnte sagen: Es ist die sanfte Tour der Yogarichtungen. Schnelle Bewegungsabläufe kommen hier nicht vor.

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14.07.2019  | "Faszien Yoga Workshop" 10.00 Uhr

 

Faszien brauchen neben langen Dehnungen (Yin Yoga) auch Bewegung in viele verschiedene Richtungen. In diesem Workshop werden wir uns genüsslich räkeln, berühren, schwingen, hüpfen und springen, tönen und mit Bällen und einer Faszien Rolle arbeiten und üben, damit deine Faszien wieder gleitfähiger, geschmeidiger und elastischer werden.

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18.08.2019 | "Yin Yoga" 10.00 Uhr

 

Yin Yoga wirkt auf die tieferen Gewebe unseres Körpers und konzentriert sich auf die Faszien, das Bindegewebe und die Gelenke. Man könnte sagen: Es ist die sanfte Tour der Yogarichtungen. Schnelle Bewegungsabläufe kommen hier nicht vor.

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14.09.2019 | "Partner Yoga Workshop"

 

Tiefe Verbindung durch Partner Yoga

Du bist auf der Suche nach einer neuen gemeinsamen Tätigkeit für dich und deinen Partner oder deine Freunde? Wir empfehlen dir Partneryoga. So macht ihr etwas gemeinsam, entspannt zusammen und eure Verbindung wird vertieft.

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21.09.2019 | "Yin Yoga" 15.00 Uhr

 

Yin Yoga wirkt auf die tieferen Gewebe unseres Körpers und konzentriert sich auf die Faszien, das Bindegewebe und die Gelenke. Man könnte sagen: Es ist die sanfte Tour der Yogarichtungen. Schnelle Bewegungsabläufe kommen hier nicht vor.

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26.10.2019 | "Yin Yoga" 17.00 Uhr

 

Yin Yoga wirkt auf die tieferen Gewebe unseres Körpers und konzentriert sich auf die Faszien, das Bindegewebe und die Gelenke. Man könnte sagen: Es ist die sanfte Tour der Yogarichtungen. Schnelle Bewegungsabläufe kommen hier nicht vor.

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16.11.2019 | "Stress Ade, Entspannung pur"

 

Lass' den Stress des Alltags einmal hinter dir und entspanne dich in diesem Workshop intensiv und nachhaltig!

Du lernst nach Innen zu schauen und Loszulassen sowie durch bewusste Achtsamkeit tiefe Zufriedenheit und Entspannung zu spüren.

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