Workshops.


06.10.2018 | "Yin Yoga"

 

Yin Yoga wirkt auf die tieferen Gewebe unseres Körpers und konzentriert sich auf die Faszien, das Bindegewebe und die Gelenke. Man könnte sagen: Es ist die sanfte Tour der Yogarichtungen. Schnelle Bewegungsabläufe kommen hier nicht vor.

Mehr erfahren und Workshop buchen.

 


20.10.2018  | "Faszien Yoga Workshop"

 

Faszien brauchen neben langen Dehnungen (Yin Yoga) auch Bewegung in viele verschiedene Richtungen. In diesem Workshop werden wir uns genüsslich räkeln, berühren, schwingen, hüpfen und springen, tönen und mit Bällen und einer Faszien Rolle arbeiten und üben, damit deine Faszien wieder gleitfähiger, geschmeidiger und elastischer werden.

Mehr erfahren und Workshop buchen.

 


11.11.2018 | "Stress adé, Entspannung pur" 

 

Lass' den Stress des Alltags einmal hinter dir und entspanne dich in diesem Workshop intensiv und nachhaltig! Du lernst nach Innen zu schauen und Loszulassen sowie durch bewusste Achtsamkeit tiefe Zufriedenheit und Entspannung zu spüren.

Mehr erfahren und Workshop buchen.

 


08.12.2018 | "Einsteiger Yoga NUR für den Mann"

 

Möchtest du als Mann gerne einmal Yoga ausprobieren, traust dich aber nicht an einem Yoga-Kurs teilzunehmen, der überwiegend von Frauen besucht wird? Hinzu kommt, dass Frauen meist beweglicher sind als Männer, und dich das dann noch mehr abschreckt? 

Mehr erfahren und Workshop buchen.

 


16.12.2018 | "Yin Yoga"

 

Yin Yoga wirkt auf die tieferen Gewebe unseres Körpers und konzentriert sich auf die Faszien, das Bindegewebe und die Gelenke. Man könnte sagen: Es ist die sanfte Tour der Yogarichtungen. Schnelle Bewegungsabläufe kommen hier nicht vor.

Mehr erfahren und Workshop buchen.


12.01.2019 | "Yin Yoga am Abend" 16.30-19.30 Uhr

 

Yin Yoga wirkt auf die tieferen Gewebe unseres Körpers und konzentriert sich auf die Faszien, das Bindegewebe und die Gelenke. Man könnte sagen: Es ist die sanfte Tour der Yogarichtungen. Schnelle Bewegungsabläufe kommen hier nicht vor.

Mehr erfahren und Workshop buchen.

 


20.01.2019 | "Partner Yoga Workshop"

 

Tiefe Verbindung durch Partner Yoga

Du bist auf der Suche nach einer neuen gemeinsamen Tätigkeit für dich und deinen Partner oder deine Freunde? Wir empfehlen dir Partneryoga. So macht ihr etwas gemeinsam, entspannt zusammen und eure Verbindung wird vertieft.

Mehr erfahren und Workshop buchen