Neue Kurse

Viele unserer Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und können durch deine Krankenkasse bezuschusst werden. Erfahre mehr.


Online Buchung

Ab dem 22.02.2018 kannst du bei uns deinen nächsten Kurs online buchen. Dafür klickst du nur auf deinen ausgewählten Kurs und wirst dann weitergeleitet.Dort siehst du auch alle Termine des Kurses. Ab dem 08. Januar 2019 bieten wir auch ein paar "offene Stunden" an , die du mit einer 5er Karte auf der Eversports Seite unter "Klassen" bei uns buchen kannst. Du musst dich nur mit deiner E-Mail Adresse und einem Passwort einloggen.Wenn du neu bei uns bist, schreib uns bitte zuerst an!

 


Yoga Anfänger

Dieser Yogakurs richtet sich insbesondere an Menschen, die gerade erst mit Yoga beginnen. Hier lernst du Übungen, wie den Sonnengruß oder die Grundstellungen. Die richtige Yoga-Atmung und verschiedene Tiefen Entspannung Techniken sind ebenfalls Bestandteil dieses Kurses.

 

Kursumfang:

Achtmal Yoga à 90 Minuten | 140 Euro(Krankenkassenanerkannt)   

 

Kursbeginn:                        

Mittwoch, den 06. März 2019 um 20.00 Uhr

 

Weitere Kurse bald. Bei generellem Interesse, schick uns einfach eine Mail.


Yoga Mittelstufe  

Eine Mischung aus anstrengenden sowie entspannenden Übungsreihen helfen dir mit neuer Energie und Frische in den Tag oder deinen Feierabend zu starten. Atemübungen und Entspannungstechniken gehören ebenso dazu.

 

Kursumfang:

Achtmal Yoga à 90 Minuten | 140 EUR | (Krankenkassenanerkannt)              

 

Kursbeginn:

Montag, den 11. März 2019 um 17.00 Uhr

Montag, den 11. März 2019 um 19.00 Uhr

Dienstag, den 12. März 2019 um 09.30 Uhr

Mittwoch, den 06. März 2019 um 18.00 Uhr

Donnerstag, den 14. März 2019 um 20.00 Uhr

Freitag, den 15. März 2019 um 09.15 Uhr

 

 Weitere Kurse bald. Bei generellem Interesse, schick uns einfach eine Mail.


Yoga für Senioren

Senioren Yoga wird sanft und achtsam unterrichtet. Die Übungen können von fast jedem Menschen ausgeführt werden. Schrittweise werden deine Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen aufgebaut. Deine Körperwahrnehmung wird feiner, Muskelkraft und eine verbesserte Körperkoordination helfen z.B. einer Sturzgefahr vorzubeugen. 

 

Kursumfang:

Achtmal Yoga à 60 Minuten | 120 EUR | krankenkassenanerkannt

 

Kursbeginn:

Mittwoch, den 06. März 2019 um 10.00 Uhr

 

Weitere Kurse bald. Bei generellem Interesse, schick uns einfach eine Mail.


Offene Stunden

Dienstag, um 09.30 Uhr, Mittelstufe

Dienstag, um 17.15 Uhr , geeignet für alle

Dienstag, um 19.15 Uhr , Mittelstufe

Donnerstag, um 18.00 Uhr , geeignet für alle

 

In diese offenen Stunden kannst du jederzeit einsteigen und über Eversports mit einer 5er Karte buchen.

Sie ist ab dem 1. Buchungstag, 7 Wochen gültig ist. Kosten: 5 x 90 Minuten 80 Euro.

Du findest sie unter "Klassen" im Stundenplan bei Eversports. Dort kannst du dich dann auch über deine App, ab 1er Stunde vor Kursbeginn, selbst einchecken :-)

Die 5er Karte ist ausschliesslich für die offenen Stunden!!